Apresento Sras e Srs a primeira Resenha do Blog: Oléo de Chia e Oléo de Linhaça

Bom dia pessoal e pensamentos magristicos a todas vocês meus amores..
nossa em primeiro lugar queria agradecer a todas vocês que me visitaram deixaram mensagens lindas, nossa não esperava tudo isso, estão repleta de felicidade, pena que felicidade ainda não emagrece né! kkkkk
Bom vamos lá conforme prometido vou falar hoje aqui pra vocês sobre o Óleo de Chia e o Óleo de linha em capsulas (puro não da não!)

Óleo de Chia

A apresentação: As capsulas vem em uma latinha rosa com 60 unid, achei muito fofa essa latinha, com certeza irei reaproveitar.
Marca: Transcend
As capsulas: Elas são gelatinosas, sem cheiro e sem sabor algum, o problema é que ela é enorme, abaixo vou postar a foto dela.
O que promete: Extraído da semente de Chia, o óleo de chia da Transcend Nutrition é fonte de aminoácidos essências, substâncias antioxidantes, vitamina A, vitaminas do complexo B e minerais como cálcio, potássio, fosforo, magnésio, zinco e selênio.
 A chia contém elevado índice de gorduras insaturadas como as poli-insaturadas e monoinsaturadas, que são os ácidos graxos essenciais conhecidos por ômega 3, 6 e 9.
 Os elevados teores de proteína e gordura prolongam a saciedade, devido ao retardo esvaziamento gástrico e secreção de hormônios intestinais. Assim, o óleo de chia pode trazer benefícios no processo de emagrecimento. Além disso, contém uma grande quantidade de nutrientes, como flavonol, que podem beneficiar o tratamento e prevenção de doenças como colesterol alto e diabetes.Além de ajudar o corpo a entrar em forma, a chia colabora na redução do colesterol, controla a glicemia, ajuda na formação óssea, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do organismo. 
O que ela realmente faz: Em um mes de tratamento tomei uma capsula meia hora antes do almoço e uma capsula a tarde, SIM , sinto uma saciedade um pouco maior do que sem ela, meu intestino esta parecendo um relógio de tão reguladinho que está, e percebo que meus inchaços melhoraram muito, claro que ela não faz milagre nenhum você terá que fazer uma dieta alimentar aliada as capsulas, por ser um produto natural, acho super valido recomendar a vocês, pois senti bastante diferença mesmo.
O preço dela: Olha o preço dela pode variar entre R$56,20 a R$64,90, pelo menos aqui em minha região foi fácil de achar, eu paguei no meu R$57,70 e com toda certeza compraria novamente.

Óleo de Linhaça

A apresentação: Ela vem em pote plastico branco com a tampa dourada, com 100 capsulas

Marca: Lino Oil

As capsulas: Gelatinosas, cheiro bem fraquinho, sem sabor, essas capsulas são pequenas e facil de tomar.

O que promete:O óleo de linhaça é uma das fontes mais ricas em ômega 3 e 6 existentes. Por ser de origem vegetal, é uma ótima opção para quem não gosta de óleo de peixe como fonte de ômega 3.

 A Linhaça é considerada um Alimento Funcional, por conter elementos que podem diminuir o risco de algumas doenças.
Seu uso contínuo proporciona aumento da defesa orgânica, combate o envelhecimento precoce, ajuda a emagrecer, combate a anemia, câncer de mama, próstata, cólon, e auxilia no equilíbrio hormonal (amenizando a TPM e a menopausa). Ajuda também no controle do diabetes.
Ela também regula o sistema digestivo, é bom para o sistema nervoso, doenças inflamatórias, sistema imunológico, doenças cardiovasculares.

O que ele realmente faz: Quando tomava ele sozinho,(sem a capsula de chia) eu realmente não sentia diferença nenhuma, nada mesmo, então não sei dizer se foi o fato de estar tomando ele junto com a Chia se esta potencializando , mas sozinho não notei diferença nenhuma ao longo de 30 dias.

O preço dela: Entre R$20,00 a R$32,00 aqui em minha região, eu paguei R$ 26,50 numa loja de produtos naturais. 

Considerações Finais: Claro que nenhum deles faz milagre sozinho, temos que aliar atividade física e dieta, mas em questão de dar uma saciedade, regular nosso organismo, isso eu gostei ele fez mesmo, meu trigliceres que estava nas alturas teve uma redução drástica este mês, sendo assim vou seguir com o Óleo de Chia, mas o de linhaça não vou continuar quero esse mês experimentar o óleo de coco.

Essas capsulas devem ser tomadas com muita agua senão pode causar prisão de ventre.

O que achei ruim mesmo na chia é o tamanho dela, difícil de engolir, veja a foto comparativa abaixo:

 

 Bom, meninas espero que tenham gostado, e que tirem proveito, logo estarei postando mais resenhas, sobre diversos produtos.

Obrigada mais uma vez a todas vocês que estão sempre aqui comigo. beijinhos emgracedores a todas.

A Novela da Mesa!

Meninas estou aqui de volta...
Bom quanto a mesa decidi cancelar mesmo na famosa Americanas.com, e por acaso do destino achei a mesma mesa R$30,00 mais barata na Mobly... e la vamos nós...comprei, agora é esperar longos 18 dias uteis, até la vou comprando mais makes por meu cantinho.
 (Ai meu marido que não leia isso! kkk)
Queria contar pra vocês meninas e perguntar se com vocês é assim também.
Durante o dia sigo a dieta a risca faço tudo correto, mas atardezinha me da uma fome gigantesca e quando chego em casa é difícil manter a mente longe de pensamentos  "engordandantes" kkk. 
Bom não contei aqui como é minha dieta né, então vamos lá.
Minha mãe fez gastroplastia o ano passado, antes da gastroplastia ela emagreceu 20 kg com reeducação alimentar e era tudo meu querido Pai que fazia pra ela .. Papis adora cozinhar.. assim é fácil fazer dieta né galera...
Eu achava que ela nem devia fazer a cirurgia ja que ela conseguiu emagrecer 20 kg a base de reeducação alimentar tava fácil continuar assim, mas ela quiz, então que fosse feita a vontade dela.
Hoje um ano depois ela esta muito bem, mas meus pais ficavam preocupados comigo, pois em minha casa, meu marido viciado em coca cola e fast food, eu ia meio que no barco dele.
Você chega em casa cansada depois de um dia cansativo de trabalho, tem filho pra cuidar, roupa pra lavar e passar e um peso enorme de 146 kg pra levar nas costas.. Afff não tinha pique nenhum de cozinhar , então ai entrava os fast food todos os dias.
Estava muito mal mesmo, não tinha do força pra fazer uma dieta, ai meus pais um dia conversaram comigo e disseram que se eu quisesse fazer dieta eles faria comida e colocariam em uma marmita todos os dias pra mim. Opa aceitei na hora...claro.
Meu marido tem ido jantar na minha sogra junto com meu filho. Minha dieta é a mesma que a nutricionista deu pra minha mãe no pré operatório.
Não gosto de peixe nenhum, então não sobra muita opção a não ser peito de frango.
O que como:

No cafe da manha: 2 fatias de pão integral com requeijão light
No Lanche as 10:00 : Barrinha de cereais
No almoço: 2 colheres de sopa de arroz, 1 de feijão , um file de frango, 1 pequena porção de legumes.
No lanche 15:00 : Fruta
No Jantar : o mesmo do almoço

Como trabalho o dia inteiro na frente do computador não da muito tempo de cortar frutinhas, fazer saladinha, tudo tem que ser bem "fast" 
O que acontece é que la pelas 17:00 to varada de fome,e  acabo saindo da dieta ....
Que ódio... preciso me controlar mais...
Meninas estou tomando também capsulas de Óleo de Chia e de Óleo de Linhaça que tem sido ótimo, vou fazer resenha pra vocês no próximo post.
Muito obrigada pelas visita de todas vocês , fiquei tão feliz com cada mensagem linda e de apoio.. muito obrigada meninas..
Agora se tiverem dicas pro favor me ajudem ok!
Bjs mil

 

A dificil arte em montar o Cantinho da Make!

Pois é meninas, voltei apenas 200 gramas mais magras...arghhhhhhhh
Mas se la viv!!!! 
Bom decidi hj postar pra vcs a novela que esta sendo montar meu cantinho da make no meu quarto.
Após conseguir arrumar meu quarto, pra caber um cantinho pra mim, convencer meu marido a gastar mais um pouquinho comigo, o próximo passo foi ver qual mesa...
Senhor, como são caras essas mesas de make, se vc manda fazer então, ai o preço explode, e vamos combinar que bom gosto eu tenho, o que falta é dinheiro.!
Bom comecei a buscar mesas alternativas, até um belo dia aparece ela lá, uma mesa que cabe no meu quarto e principalmente no meu bolso e que atende minha necessidades.

Após achar a minha querida mesa, e ainda num preço ótimo de R$299,00 dinheiros, na Americanas.com ( afff que terror esse lugar ), comprei no dia 29/01 e diziam que em 20 dias seria a entrega, pois bem foi ai que toda dor de cabeça começou, conforme os dias iam passando eu acompanhando pelo site via que o produto nem havia sido cobrado ainda, e comecei a ligar e ai cada hora me informavam, uma coisa, cada funcionário dizia uma coisa, atendentes totalmente despreparados diziam o que vinha na cabeça.
Até que ontem dia 25/02 me disseram que a culpa era da fabrica Politorno que não tinham a mesa em estoque. Cansada de ser enrolada liguei na fabrica da Politorno e me informaram que a informação que a Americanas.com havia me passado era uma "mentira" pois eles tinham esse produto em estoque. Liguei novamente na americanas no dia 26/01 e novamente uma outra desculpa foi dada, e toda hora eles falavam e pareciam que me forçava a cancelar a compra, pois vira em mexe me diziam " A Senhora pode cancelar a compra!" Pois bem após quase 30 dias esperando minha estimada mesa, decidi cancelar, e voltei a estaca zero novamente.
Puxa mas que coisa, como algo que parece tão simples as vezes se torna tão complicado.
Olha Americanas.com NUNCA MAIS! 

Apresentações Formais?? que nada....

Olá, saudações com gostinho de bomba de chocolate a todas as meninas...and boys claroooo porque não?

Bom sem muito blablabla e enrolação, estou aqui... Cansada de ler sobre as mesmas coisas em zilhões de blogs, pensei eu, se não encontro exatamente aquilo que quero ver, porque não faço eu?

Bom vamos começar do começo, não gosto de posts compridos pois sei que são um porre de ler, mas prometo que vai ser só esse ok?

Tenho 38 anos...arghhhhh, mas é verdade 38 anos e fazendo um blog?? Uaiii ninguém me disse que isso era coisa pra menina? Então sim em plenos 38 aninhos to aqui , pois sei que tem muita gente da minha idade ou mais vivendo a melhor fase da vida. Me chamo Patricia, sou casada a 7 anos e meio com um homem maravilhoso que me ama como sou, que um dia conheci na internet (mas essa é outra historia, fica pra outro dia), temos um (apenas um e chega) filho lindo de 5 aninhos , Enzo é maravilhoso e completou minha vida, é minha maior razãod e viver, sou uma mãe mega apaixonadapor meu filho, mas foi depois dele que eu, que já era gordinha me tornei obesa mórbida...Pois é tive  uma depressão pós parto que não foi cuidada, e ao longo dos anos se transformaram em síndrome do panico, ate que um dia chegou ao ponto de não dormir mais pois o medo da MORTE era horrível, passava a noite inteira levantando olhando se meu filho estava respirando, me apalpando pra ver se eu tinha algum caroço, o primeiro espirro, tosse ou dor de cabeça , tanto em mim quanto no meu filho faziam eu pirar pensando na hora em algo horrível...Depois de muita teimosia aceitei me tratar, e tanto minha psiquiatra quanto minha anjinha amiga Dani Lemes sempre me diziam pra mudar meu foco na hora do panico, e foi ai que conheci o blog da minha querida "Guru" Isabelle Autran, http://www.sapatosemakes.com.br/blog/, aonde vi um video que mexeu com minhas estruturas, deu um balanço geral na minha vidinha e passei a conseguir me olhar no espelho, essa Isabelle é maravilhosa viu! E então meu filho já com 5 aninhos já não necessitava tanto de mim, e eu havia me doado ao meu trabalho, a minha casa, ao meu filho e ao meu marido, mas e a mim?? La estava eu com incríveis acreditem se quiser 146 kilos, no auge de minha obesidade. 

Mas sou linda, SIM EU SOU, como todos dizem nossa vc tem um rosto tão lindo (como se o resto não prestasse!) isso é o que a maioria das gordinhas ouvem... Oras então se tenho um rosto lindo, porque então não deixa-lo mais lindo ainda?

Quando lerem esse post, gostaria que focassem um pequeno pensamento, pois é isso que tem em ajudado todos os dias.

"Sou uma obra de arte, Deus me molda todos os dias, não sou uma obra terminada, e hoje estou mais linda do que ontem"

Com pequenas coisas , pequenas detalhes tudo pode mudar pra melhor.

Foi ai que tudo começou, o vicio por produtos de beleza e por Makes, ai pronto me joguei com tudo pra esse vicio que é muito bom...

Decidi começar novamente uma dieta, mas desta vez sem remédios, sem morrer de fome, sem ideia idiotas, estou em reeducando, e tenho o prazer em dizer que sem muito esforço em apenas 1 mês e meio chutei pra fora deste "pequeno corpo" 6 kg e 200 gramas, nossa parece pouco né perto de tanto a emagrecer, mas peque 6 kgs de gordura e veja quanta gordura que tirei de meu corpo, e isso sem muito esforço, apenas me reeducando.

Mas enfim pra que eu fiz esse blog?

Senti necessidade de compartilhar e ajudar muitas mulheres que passam pelo mesmo que passo, pelo descaso, pela humilhação, pelo julgamento desse povo retrógrado, pela inversão dos valores do que é feio e do que é bonito.

Somos belas, formosas, temos rostos lindos, não podemos desanimar não temos milhões de maquiagens nos ajudam a ficar mais poderosas, roupas pra disfarçar aquilo que não gostamos e realçar aquilo que amamos, basta saber como, onde e quando.

É por isso que estou aqui, quero estar junto me ajudando e ajudando as mulheres que estão se sentindo velhas aos 40, mas que na verdade estão na melhor fase, mulheres que se sente enormes, mas que na verdade só não aprenderam a se amar mais.

Aqui quero mostrar mais que como se vestir, como se maquiar, quero mostrar produtos novos que nos ajudam, quero mostrar como levantar nossa auto estima, quero conversar com vcs, e trocar nossas experiências, Quero ajudar e sei que em troca receberei muito apoio e ajuda de todos vcs!

Ahhh pera ai deixa eu falar mais um tiquinho... Não vou ficar fazendo propaganda não, como num monte de blogs aonde as pessoas colocam resenhas positivas sobre certos produtos só porque pagaram pra falar bem. Não sou assim, se eu achar que algo é ruim vou falar, meu compromisso, não é com os produtos que pro ventura eu venha falar, meu compromisso é comigo mesma e com todas vcs!

Ufaaaaa enfimmmm acabou... Beijos emagrecedores a todas vcs!

Ahhhh aqui vai uma fotinha da minha linda familia... Pra vcs nos conhecerem...