Batom com chumbo? Verdade ou Mito?

Bom dia meus amores, to a mil com o aniversário do pitoco, apesar de fazer algo bem simples esse ano, pois a grana ta muito , muito, infinitamente curta.. rsrrs, mas mesmo assim o pouco que irei fazer será com muito amor.

Então hoje vim aqui falar com vocês e pedir a opinião de vocês sobre um assunto que ta rolando no mundo virtual a um tempinho.

Acho que a maioria das meninas já ouviu falar sobre o chumbo no batom e que pode causar câncer, falaram muito que algumas marcas tipo Avon, Mary kay, Shiseido entre outras tenha uma concentração muito alta de chumbo, que quanto maior a fixação mais chumbo teria o batom. Falaram também sobre um teste para fazer e descobrir se o batom contem chumbo com o anel de ouro, se ficasse preto havia chumbo. Juro que quando li, na hora eu cheguei até acreditar, depois fiquei meio em duvida, pois falam tanta besteira que vai saber né.

Fui pesquisar mais afundo, pois se trata da nossa saúde, poxa!

Encontrei algumas pessoas afirmando que era verdade, mas uma grande maioria desmentindo o fato, a mais interessante foi essa reportagem :

 Confesso que li, achei meio antiga esta matéria, afinal é de 2008, mas como noticias assim circulam muito e ficam num vai e volta, Voltaram a circular novamente sobre o chumbo

Mas e ai ? que conclusão eu cheguei? Afinal essa história do chumbo no batom é mito ou verdade? 

Juro que não sei no que acreditar, ainda fico meia receosa, e hoje venho aqui perguntar pra vocês meninas, e Vocês? O que acham dessa história toda?

Bom fico por aqui hoje, e me perdoem se não estou conseguindo visitar todas vocês essa semana, mas prometo semana que vem colocar tudo em dia... Beijocas

Detox e 1,400 kg Eliminados.. ebaaa

Olá meninas, um bom dia a todas.

Como vão? e a Ra? Força e focadas ein, a pascoa tá chegando e eu sei que a vontade por chocolate vai ficando incontrolavél. 

Semana passada e essa semana não pude postar muito pois estou correndo meu filhote faz 6 anos no dia 28/03 e vou fazer a festa dele no domingo de pascoa mesmo.

Mas como eu sei que em pascoa a gente come um tantinho a mais e chocolates são irresistiveis, semana passada puxei bem na RA, e descobri um "facilitador" que me ajudou e muito fui a uma casa de produtos naturais muito boa que tem aqui em Santo André, e lá a atendente me indicou o Detox, da smart Life, que se eu tomasse durante uma semana iria me ajudar a retirar as toxinas do meu organismo, dar uma "faxina geral" de dentro para fora, e era enriquecido com vitaminas e um produto de baixíssima caloria, e tem um gostinho de limão super gostoso, troquei durante a semana os lanchinhos da manha e da tarde por Detox,  e sexta feira encarei a Dona balança de frente e falei: " Vamos la minha filha, hora de mostrar que você me ama" kkkkkk e lá se foram 1 kilo e 400 gramas.. eita belezura ein...

Então ontem mesmo entrei em contato com a Smart Life e já me responderam na hora, pois eu gostei demais do produto e como eu tenho aqui com vocês a responsabilidade de sempre dizer a verdade e falar honestamente e abertamente do que acho, quando eu gosto de um produto eu quero mesmo indicar, mas também quando não gosto tenho que ser sincera e falar. Ao entrar em contato com a smart life eles prontamente me atenderam, me mandaram todas as informações sobre sua linha de produtos e estou feliz em anunciar que fizemos uma parceria.

Estou muito feliz, sim logo mais faremos um sorteio desses produtos maravilhosos que eu simplesmente amei.

Ao me enviarem mais informações sobre o Detox, descobri que a SmartLife, possui uma grande gama de produtos termogênicos e emagrecedores... Ai fiquei com vontade de experimentar todos....

Olha só meninas,

Sobre a empresa descobri que a, Smart Life é uma empresa pioneira no Brasil na atuação exclusiva com alimentos nutracêuticos (termo criado a partir da combinação das palavras nutrição e farmacêutica). Atuante no Brasil desde 2006, possui produtos voltados para o bem-estar, saúde, desempenho e beleza que estão adaptadas ao estilo de vida dos consumidores, modernos e urbanos. Dentre estes produtos, estão: Smartcaps Energy®, Smartshot Energy®, DetoxShot®,DetoxCaps®, Detox No Hangover®, Thermo 1® eLADYSLIM®. Para informações mais detalhadas dos produtos, acesse o site (www.smartlife.com.br), curta a fanpage no Facebook (www.facebook.com/SmartLifeBrasil), siga-nos no Twitter (www.twitter.com/smartlifebrasil) e/ou assista nossos vídeos no Youtube (www.youtube.com/smartlifebrasil)

Bom menina vou ficando por aqui, pois a correria é grande com os preparativos da festa do meu pitoco, quero agradecer a todas que estão sempre me apoiando, estou muito feliz em dizer que 9 kilos ao total já foram eliminados nesses quase 2 meses de blog, vocês todas são meu ponto de apoio, importante demais para mim. Obrigada a todas, força e foco e vamos correr atrás de nosso ideal, e claro não esqueçam, de experimentar e me dizer se funcionou com vocês o Detox. beijos emagrecedores...

Batom Loreal, AMEIIIIIIIII

Bom dia fofuchas lindas...

Bom Hoje é sexta-feira, dia de ficar cara a cara com a Senhor Balança..., depois conto o resultado de nossa batalha, a briga vai ser feia hoje a noite Patricia X Dona Balança, e ai quem ganha ein meninas?? aiiii que medaaaaaaa......

Bom mas hoje vim falar de um batom que estou mega super ultra apaixonada.

Minha madrinha Katinha viajou para EUA esse mês a trabalho, e eu pedi umas coisinhas pra ela... (o tadinha viu eu encho o saco dela !!! kkk) e ela trouxe pra mim 3 produtinhos maravilhosos, produtos de farmácia meninas, então são baratinhos e também da pra comprar via ebay. Bom hoje vou falar sobre o Batom da loreal que ela trouxe, Sinceramente a muito tempo ando atraz de um nude legal, juro que ja tentei muitos mas nenhum que realmente que eu pudesse chamar de MEU FAVORITO. Pois bem esta semana parece que a procura terminou, enfim encontrei o L'Oreal Colour Riche Lipstick, Fairest Nude (Nude) numero 800.

 

 Super macio, uns brilhos bem de leve, quase imperceptiveis, esse é um tom de boca pra você ter a toda hora em todo lugar.

Não notei cheirinho algum, somente um adocicado bem de leve ao fundo

Uma pigmentação perfeita , uma passada e a cor já está perfeita. Amei mesmo.

 

 Bom e vocês meninas o que acharam? eu realmente adorei. Semana que vem vou falar de mais dois produtinhos que ela trouxe.
É isso por hoje meninas,  agora vou visitar vocês e fico esperando sua visita.. beijos emagrecedores...

5 Alimentos que Ajudam a Emagrecer!

Olá meninas fofas...

Olha só que dica boa a de hoje, Todos sabemos que não há milagres (Infelizmente né!), é preciso fazer exercícios físicos, uma dieta balanceada, com alimentos saudáveis, em pouca quantidade, mas varias vezes ao dia.

Mas já que não existe o milagre de irmos deitarmos com quilinhos a mais e acordarmos com muitos e muitos quilos a menos, pelo menos existem alimentos que dão aquela forcinha para acelerar um pouquinho mais esse processo em busca de nossa meta!

Muitas assim como eu já fizeram tantas loucuras para perder uns quilinhos e de nada adiantou, então ta na hora de dar um basta e focar na sua meta e se dedicar na sua Reeducação Alimentar, Não desanimem minha meninas, esses 5 alimentos vão dar uma potencializada na sua dieta.

São 5 alimentos que você deve incluir e em sua RA! 

1º Maça

Eu mesma não gosto muito de maça, mais com tanta vantagem com tantas coisas boas que ela proporciona faço um esforcinho e a mantenho sempre em minha dieta

A maça é rica em pectina, substancia que ajuda a controlar o colesterol, como se ela raspasse a gordura pra fora do corpo As fibras e as pectinas encontradas na maça são magicas para acelerar o processo de emagrecimento, Suas fibras preenchem o estomago e dão uma sensação de saciedade e a pectina colabora para uma digestão mais lenta, o que mantem a fome longe por mais 4 horinhas, como se não bastasse tudo isso, ela ainda reduz a absorção de açúcar e diminui a quantidade de gordura que o corpo consegue estocar ( o que no meu caso, tenho um estoque gigantesco, sofro de Hiperestoque, rsrsrs)

2ºAveia

Hummm delicia,
Esse cereal é rico em fibras, portanto, ajuda a manter a sensação de saciedade ao longo do dia. Apenas meia xícara de aveia possui 4,6 g de amido resistente, um carboidrato saudável, que estimula o metabolismo e queima gordura Minha dica no lanche da tarde amasse uma banana e coloque aveia.. hummmmm bom demaisssss...

3ºArroz Integral

A versão integral do grão é muito mais saudável do que o arroz branco. Uma porção de meia xícara contém 1,7 g de amido resistente, um carboidrato saudável, que estimula o metabolismo a queimar gorduras. Além disso, possui baixa densidade e fornece bastante energia, ou seja, ele sacia mesmo tendo poucas calorias. Um estudo comprovou que mulheres que tinham uma dieta de maior densidade de energia ganharam três vezes mais peso ao longo de seis anos do que aquelas que comiam alimentos de baixa densidade. Você pode achar meio estranho no começo, mas depois você acostuma, adicione vegetais quando cozinha-lo fica muito bom

4ºAmendoas

Estudo realizado com pessoas que comeram uma porção de amêndoas por dia mostrou que elas eliminaram mais quilos do que aquelas que ingeriram carboidratos pesados, como bolachas de água de sal. Por isso, essa é uma ótima opção para quem quer perder peso. Eu comeria uns 10 kg , mas é pra comer só um pouquinho viu, senão engorda.

5º E o mais gostoso ..Vinho ebaaaa

O resveratrol, antioxidante encontrado na casca da uva, impede o armazenamento de gordura. Estudos mostram que as pessoas os que bebem vinho de forma moderada possuem cinturas mais estreitas do que os que ingerem outro tipo de bebida alcoólica. Um copo de vinho por dia pode aumentar a queima de calorias. Mas com moderação ein meninas...

Bom essas foram as dicas de hoje, espero que tenham gostado.

Ah já estão participando do nosso sorteio? Não? Afff agora fiquei triste, participem , compartilhem.

 

Bom meninas próximo post vamos falar de makes... beijos super emagrecedores...

Visualizar... essa é a palavra da semana!

Visualizar um futuro magro!

Visualizar eu mesma num corpo magro e saudável

Visualizar meu novo guarda roupa

Visualizar meu novo eu, é assim que estou fazendo esta semana, Visualizando coisas boas e positivas, só assim vou atrair coisas boas e positivas.

Eu estava muito negativa, af quando chegava a hora de almoçar e jantar eu já ficava  triste, pois sabia que não poderia comer muito, que não seria um hambúrguer do Mac Donalds ( Afff e aquela propagando do novo hambúrguer do Mac Donalds com mostarda dijom!!) 

Então comecei a fechar os olhos antes de ver meu prato e visualizar uma pessoa magra , feliz, brincando com meu filho, usando roupas lindas, e ai quando abro os olhos parece que 50% da fome passou e tenho mais animo pra continuar, e assim vou levanto. Tá difícil pra  você também? então tente se visualizar também! Teste e depois me fale. 

Agora as ultimas noticias do meu mundinho gordolistico...

Sexta feira no meu encontro com a Dona Balança conversamos um pouco, fiz um agrado nela, e la se foram, 600 gramas... eita laiá 600 gramas da mais pura gordura do meu corpinho... kkkkk

Queria agradecer a todas que estão me visitando deixando recadinhos, e participando da promoção, nem imaginava que tanta gente iria participar, estou muito feliz, por poder contar com cada uma de vocês!

Hoje estou começando " Dica da Semana ", toda semana irei postar uma dica legal para vocês , ou do mundo diet ou do mundo fashion.. fiquem ligadas amores

A dica de hoje vai para um bom lanchinho da tarde:

Vocês sabiam que: As  Nozes, se destacam pelo alto valor nutricional: são ricas em proteínas, gordura insaturada, vitamina E, potássio e fibras. As nozes ajudam não só o emagrecimento, como a manutenção do peso. Só não exagere na dose, pois a ingestão excessiva pode levar ao ganho de peso. Elas rendem um ótimo lanche entre as refeições principais. Uma porção de seis unidades contém 115 calorias. 

Gostaram? espero que sim 

Hoje é dia de confessar... Vergonha!!!!!

Bom dia meninas, não posso deixar de agradecer a todas as meninas que me seguem , o apoio que me dão sempre. Muito obrigada.

E antes de mais nada, vocês não vão acreditar no presente que consegui pra sortear pra vocês.... SURPRESA! 

O novo layout ta ficando lindo, maridão ta caprichando....espero que gostem.

Bom ontem papai fez uma janta caprichada pra minha "marmitinha"

•   2 Colheres de sopa de arroz

•   1 Colher de Sopa de feijão

•   1 Pires de couve refogadinha

•   1 Hambúrguer bem sequinho de peru ( Meninas esse hambúrguer de peru é uma delicia e baixas calorias)

•    Salada de Brócolis

•    1 Laranja de sobremesa

Estava uma delicia, ai tenho que dizer meu pai e minha Mãe tem sido cruciais nessa batalha contra obesidade, me ajudam demais... eu os amo muito...
Bom mas la vem a bomba que eu precsiava muito falar com vocês meninas, é uma vergonha o que vou dizer, mas sabem em que me formei? 
Técnica em Nutrição e dietética.....éhhhhhhhhhhhhh pois é pura vergonha ser uma obesa mórbida, sabendo tudo o que aprendi, calorias, dietas e tudo mais, nunca consegui aplicar a mim mesma tudo o que sei, é muito vergonhoso, e isso me consome, é pura ignorância minha não aplicar em mim mesmo tudo que aprendi. Mas as vezes me acho tão fraca.
Aos 38 anos agora corro atras de um prejuízo enorme, um corpo que construí com muito fast food, refrigerante e doces... Não vou negar foi fácil adquirir esta forma "redonda" que estou agora... Difícil é sair desta forma... Mas o impossível não existe... Bora lá cuidar deste corpão, pra virar corpinho né meninas!
Uffaaa pronto falei.... 
Bom mas se vocês precisarem saber sobre alimentos, calorias e tudo mais é só em perguntar ajudarei a todas com muito prazer. É só me pedir e a gente pode fazer um cardápio especializado , falar sobre alimentos e tudo mais, faço com todo amor pra vocês tá...
Bom o filhote tá ótimo, e minha penteadeira parece que chega dia 22/03 vamos ver né.
Amanhã vamos falar um pouco mais de beleza ok? 
Beijos milllllllll

 

Seu Primeiro Kit de maquiagem! Vamos ficar lindas!

Olá meninas lindas, bom to voltando com pique total, filhote ta ótimo graças ao Bom Deus, e a dieta agora ta indo com tudo né....

Bom como muitas devem estar esperando sexta-feira eu enfrentei a dita da balancinha... e achei que o estrago ia ser feio, mas "para nossa alegria", la se foram para fora do meu "pequeno" corpão, 400 gramas...

O delicia, fiquei feliz de não ter feito um estrago, mas essa semana, vamos la com foco na dieta.

E vocês minhas lindas seguidoras como foi o fim de semana? vou visitar vocês, to devendo, por causa da loucura da semana passada. Mas fiquem calmas, vou ver todas vocês amores...

Bom conforme prometido, sei que aqui uma grande maioria de meninas ainda não tem o habito de se maquiarem...

Bom por experiência própria venho falar aqui pra vcs (ou melhor escrever né!! rs) 

A gente ouve o tempo todo, coisas do tipo " Nossa você tem um rosto lindo ", ou tipo "Porque sera que gordinha sempre tem um rosto bonito?" Affff e o resto não presta não????

Bom mas não vamos discutir o mérito da questão, vamos direto ao ponto.

SIMMMMMMM nós temos um rosto lindo, então já que ele é lindo, e a Maquiagem é democrática pois Gordas ou Magras , altas ou baixas podem usa-las, então usemos e abusemos e vamos ficar mais lindas e poderosas do que já somos.

Não estou fazendo apologia a obesidade, afinal eu quero e preciso emagrecer, mas enquanto não chego na minha meta, tenho que me sentir bem comigo mesmo, me sentir linda, assim vou transmitir minha beleza a outras pessoas.. Segurança, meninas é a palavra chave, tenho que estar segura de mim mesma para conseguir minhas metas, então vamos usar daquilo que temos de mais bonito (pelo menos é o que falam , pois na verdade temos muita mais beleza em nós e sabemos disso)!

Sou viciada em maquiagem e o bom disso é aprender a usar ela a nosso favor, dá pra dar uma boa emagrecida com a maquiagem, afinar nosso narizinho de "batata" afinar as bochechas, enfim ficar uma diva com cara de riqueza, um emagrecimento a jato no rosto em que as pessoas vão notar na hora! 

Vou ensinar todos os truques pra vocês, da maquiagem corretiva.

Mas antes de começar a nos aprofundarmos neste mundo, nossa primeira aulinha vai ser bem básica, pois  devemos saber o que devemos tem em nossa necessaire para nos produzirmos. 

Se vcs meninas forem olhar os blogs por ai, vocês ficariam loucas, pois existem meninas devoradoras de maquiagem, mil cores, mil tipos, mil marcas enfim da pra ficar perdida.

Achei dois kit bem básicos, e que são baratos e bons, o famoso "BBB" (Bom, Bonito, Barato)

Você pode começar com esses e depois com o tempo ir se aprofundando mais nas marcas, nas cores, nos tipos, e nos produtos, mas para uma iniciante, acho que o importante  é ter produtos legais e não gastar muito. Bom chega de blabla e vamos lá:

1º Kit Básico da Avon

Esse kit da AVON é bem básico mesmo, não tem batom e nem gloss aí na imagem, porque o batom e o gloss normalmente a pessoa já tem antes de montar seu kit. Vou dizer o que cada um dos números significam.

1- Face perfector, creme de disfarce para poros e linhas finas, é uma preparação para sua pele receber a maquiagem. (não tem muita necessidade)

2- Base líquida, serve para tirar manchinhas que você quer esconder e até mesmo espinhas e cravos. 

3- Base em bastão, é mais concentrado e usamos pouco, pois marca bastante.

4- Pó compacto, ele completa a base e ajuda a uniformizar a pele, controlando o brilho e dando maciez a pele.

5- Máscara para cílios, embeleza os cílios, os deixam mais à mostra e maiores.

6- Lápis de olho com esfumaçador, serve para contornar os olhos e os deixar maiores ou até menores, e o esfumaçador serve para esfumaçar a parte final do lápis quando usado como delineador. 

7- Delineador, ele destaca os olhos e os deixam mais abertos.

8- Estojo de sombras, serve para colorir, iluminar ou dar profundidade ao olhar, tem função de aumentar ou diminuir os olhos também.

9- Blush, serve para dar uma coradinha a pele e sombrear as bochechinhas também.

10- Pincéis, o primeiro é um pincel para passar o blush e o segundo para passar sombra.

2º Kit Básico Mix

No caso desse kit, temos algumas marcas conhecidas como Capricho, Mary Kay, Make B e Contém 1g, mas também temos a AC Make Up, que encontramos facilmente em farmácias, pelo menos onde eu moro.

1- Pó compacto AC Make Up

2- Duo blush AC Make Up

3- Lápis de olho com esfumaçador Contém 1g

4- Base líquida Mary Kay

5- Batons AC Make Up

6- Lápis bege Contém 1g

7- Corretivo facial pocket Capricho

8- Máscara de cílios Make B

Outro produto que faltou ai na lista e muito importante na maquiagem corretiva é um Bronzer, existem varias marcas boas e baratinhas tipo Fenza, e Vult, 

Bronzer 

Esse bronzer é da vult, mas existem outras muito boas e baratinhas, é essencial termos este item, para criarmos efeito de luz e sombra para dar aquela corrigida, e nos deixar com aquela cara de riqueza..... 

Bom meninas esse é o primeiro passo, sei que muitas já sabem disso, mas muitas meninas linas comentaram aqui nos posts que não tinham ou não sabiam se maquiar.. Como assim?? Somos lindas, vamos nos valorizar, quero aqui todas linda e maquiadas, e já vou dizendo que após as aulinhas vou lançar um concurso, aqui das iniciantes com as fotinhos com o rostinho todo maquiado... Que acham desse concurso ein???? vamos lá então meus amores...

Bom vou ficando por aqui, o post ficou comprido, agradeço a todas que tiveram a paciência de me aguentar e ler até aqui, rsrsr. Uma boa semana pra todas, e Foco na RA ein.. Beijos emagracedores... bye

Enfim Maré calma....Amem!

Bom dia minhas lindas...
Enfim um bom dia mesmo, Bom em primeiro lugar Feliz dia das Mulheres!
Em segundo lugar dizer que enfim, meu filhote esta melhorando depois de uma grande hipotermia devido a uma amidalite aguda que deixou a mamis aqui louquinha, parece que tudo esta voltando ao seu eixo, menos minha dieta!!!!!!!!!!! SOCORRROOOOO!!!!
Pois é, durante esses 4 dias em que tive que passar  as noites monitorando a temperatura do Enzo, eu não aguentava a ansiedade o nervoso o desespero tomava conta do meu corpo, e eu acabava abrindo a geladeira ano meio da madrugada tomei refrigerante, comi dadinho, e amendoim... OHHH meus Deuses emagrecedores!!! Socorram-me no dia de hoje para enfrentar a Dona balança, pois hoje os números não estão ao meu favor...
Ficarei sabendo meu peço as 18:00 hs e então depois volto pra contar o real "prejuízo".
Peço zilhoes, megamilhoes de perdoes por não ter ido fazer visitinhas a vocês essa semana.
Tudo foi muito conturbado, mas todo mal tem um fim (menos minha gordura.. eita mal que não me larga!!!kkk), mas prometo ir visitar todas vcs, e ir respondendo todos os recadinhos, pois adoro reponde-los.
Não posso deixar de agradecer o apoio de todas vocês e principalmente o apoio em relação ao meu filho.
Ahhhh meninas do mundo da make, preciso de uma ajudinha de vocês, meu Prime Pore da Benefit (original) chegou, mas estou notando um esfarelamento ao passa-lo, alguem já usou? já passou por isso?
Quanto a minha penteadeira a Mobly me deu o prazo de 18 dias uteis hoje é o 11º, vamos ver se realmente vão cumprir o prazo, quando ela chegar vou fazer meu primeiro video pra vocês.
Bom vamos la então amores enfrentar a Dona Balança hj... beijos emagrecedores a todas vocês amores!

 

 

Que final de semana mais zicado!!! Socorro

Oi meninas, em primeiro lugar não tenho como agradecer tanta visita tantos elogios e palavras de apoio
Em segundo lugar, quero pedir desculpas de não poder postar esse fim de semana e nem colocar meu layout novo, mas meu filho de 5 anos esta com Amidalite aguda, meu Deus que terror, noites inteiras acordada tentando baixar a febre, e esta madrugada ele teve hipotermia, ficou com a temperatura variando entre 34,2 e 35,4, e o pior foi do nada, não dei remédio a mais, apenas administrei a febre com banhos.. Que terror que medo, agora as 4:20 da manhã conseguimos deixa-lo com a temperatura 36,1, mas foi um sufoco, chá quente, leite quente , troca de roupa e etc.. meninas uma batalha, agora imaginem só o estado desta "pequena" menina aqui que vos fala...
PODREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE..... minha nossa mal consigo escrever, coloquei uns palitinhos nos olhos pra poder estar aqui escrevendo para vocês meus amores. Mas parece que tem meio kilo de areia em cada olho....
Bom quanto pesagem sexta feira , to muito decepcionada, perdi apenas 100 gr, mas não me dou por vencida, pois não nasci com esse peso, então ele vai sair de mim.. ahhhhh vai.....
Espero que ,e perdoem, hoje não estou com muita inspiração, vim trabalhar agora na parte da manhã, mas meio dia volto correndo pra cuidar do filhote.
Beijos mil meninas, se Deus permitir amanhã volto com noticias melhores..  

Sexta Feira ...O Dia da Pesagem....

Pois é minhas meninas fofas, é chagada a hora, o momento derradeiro...

Após uma semana inteira longe de tudo que engorda (e que é muito gostoso, infelizmente!), chegou a hora de subir na balança e contabilizar o saldo.

Nervosa? Ansiosa? Magina... Não sou disso... kkkkk

Ahhhhh a quem quero enganar, estou mega ultra power nervosa e ansiosa... mas vamos tentar manter o minimo de sanidade que me resta...

Antes de mais anda, novamente eu tenho que agradecer o carinho de todas vocês, poxa ainda bem que sou grande, assim cabe todos esses elogios e carinhos que tenho recebido, não da pra citar os nomes de uma por uma, mas com menos de uma semana de blog, estou recebendo visitas, apoios de todos os lugares.

Só posso me expressar de uma forma a todo esse carinho meninas, da maneira que prometo me comprometer a vir aqui sempre, e estar ai com vocês sempre, trazendo matérias, resenhas e muita fofoca...

Obrigada de todo esse minha enorme alma.

Meu maridão lindo que é Diretor de artes, designer, e publicitario, está trabalhando no meu novo layout e meu no logo, logo teremos novidades meninas.

Logo teremos distribuição de selinhos, teremos sorteios e muito mais fiquem atentas, teremos ranking de leitoras com prêmios e tudo mais.

E claro o principal logo teremos o meu peso bem la em baixo e minha auto estima bem la em cima.rsrsrs

Bom amanhã volto com mais novidade e dizer se consegui dizer adeus a mais umas graminhas de gordura..

E vamos que vamos... beijos emagrecedores e embelezadores a todas.... 

Ah, não vamos esquecer que hoje é sexta vamos curtir muito, pra começar o final de semana com humor, dêem uma olhada em como minha balança vai estar hoje quando eu chegar em casa e dizer: -Vem cá balança que eu vou lhe usar! rsrsrsr

Apresento Sras e Srs a primeira Resenha do Blog: Oléo de Chia e Oléo de Linhaça

Bom dia pessoal e pensamentos magristicos a todas vocês meus amores..
nossa em primeiro lugar queria agradecer a todas vocês que me visitaram deixaram mensagens lindas, nossa não esperava tudo isso, estão repleta de felicidade, pena que felicidade ainda não emagrece né! kkkkk
Bom vamos lá conforme prometido vou falar hoje aqui pra vocês sobre o Óleo de Chia e o Óleo de linha em capsulas (puro não da não!)

Óleo de Chia

A apresentação: As capsulas vem em uma latinha rosa com 60 unid, achei muito fofa essa latinha, com certeza irei reaproveitar.
Marca: Transcend
As capsulas: Elas são gelatinosas, sem cheiro e sem sabor algum, o problema é que ela é enorme, abaixo vou postar a foto dela.
O que promete: Extraído da semente de Chia, o óleo de chia da Transcend Nutrition é fonte de aminoácidos essências, substâncias antioxidantes, vitamina A, vitaminas do complexo B e minerais como cálcio, potássio, fosforo, magnésio, zinco e selênio.
 A chia contém elevado índice de gorduras insaturadas como as poli-insaturadas e monoinsaturadas, que são os ácidos graxos essenciais conhecidos por ômega 3, 6 e 9.
 Os elevados teores de proteína e gordura prolongam a saciedade, devido ao retardo esvaziamento gástrico e secreção de hormônios intestinais. Assim, o óleo de chia pode trazer benefícios no processo de emagrecimento. Além disso, contém uma grande quantidade de nutrientes, como flavonol, que podem beneficiar o tratamento e prevenção de doenças como colesterol alto e diabetes.Além de ajudar o corpo a entrar em forma, a chia colabora na redução do colesterol, controla a glicemia, ajuda na formação óssea, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do organismo. 
O que ela realmente faz: Em um mes de tratamento tomei uma capsula meia hora antes do almoço e uma capsula a tarde, SIM , sinto uma saciedade um pouco maior do que sem ela, meu intestino esta parecendo um relógio de tão reguladinho que está, e percebo que meus inchaços melhoraram muito, claro que ela não faz milagre nenhum você terá que fazer uma dieta alimentar aliada as capsulas, por ser um produto natural, acho super valido recomendar a vocês, pois senti bastante diferença mesmo.
O preço dela: Olha o preço dela pode variar entre R$56,20 a R$64,90, pelo menos aqui em minha região foi fácil de achar, eu paguei no meu R$57,70 e com toda certeza compraria novamente.

Óleo de Linhaça

A apresentação: Ela vem em pote plastico branco com a tampa dourada, com 100 capsulas

Marca: Lino Oil

As capsulas: Gelatinosas, cheiro bem fraquinho, sem sabor, essas capsulas são pequenas e facil de tomar.

O que promete:O óleo de linhaça é uma das fontes mais ricas em ômega 3 e 6 existentes. Por ser de origem vegetal, é uma ótima opção para quem não gosta de óleo de peixe como fonte de ômega 3.

 A Linhaça é considerada um Alimento Funcional, por conter elementos que podem diminuir o risco de algumas doenças.
Seu uso contínuo proporciona aumento da defesa orgânica, combate o envelhecimento precoce, ajuda a emagrecer, combate a anemia, câncer de mama, próstata, cólon, e auxilia no equilíbrio hormonal (amenizando a TPM e a menopausa). Ajuda também no controle do diabetes.
Ela também regula o sistema digestivo, é bom para o sistema nervoso, doenças inflamatórias, sistema imunológico, doenças cardiovasculares.

O que ele realmente faz: Quando tomava ele sozinho,(sem a capsula de chia) eu realmente não sentia diferença nenhuma, nada mesmo, então não sei dizer se foi o fato de estar tomando ele junto com a Chia se esta potencializando , mas sozinho não notei diferença nenhuma ao longo de 30 dias.

O preço dela: Entre R$20,00 a R$32,00 aqui em minha região, eu paguei R$ 26,50 numa loja de produtos naturais. 

Considerações Finais: Claro que nenhum deles faz milagre sozinho, temos que aliar atividade física e dieta, mas em questão de dar uma saciedade, regular nosso organismo, isso eu gostei ele fez mesmo, meu trigliceres que estava nas alturas teve uma redução drástica este mês, sendo assim vou seguir com o Óleo de Chia, mas o de linhaça não vou continuar quero esse mês experimentar o óleo de coco.

Essas capsulas devem ser tomadas com muita agua senão pode causar prisão de ventre.

O que achei ruim mesmo na chia é o tamanho dela, difícil de engolir, veja a foto comparativa abaixo:

 

 Bom, meninas espero que tenham gostado, e que tirem proveito, logo estarei postando mais resenhas, sobre diversos produtos.

Obrigada mais uma vez a todas vocês que estão sempre aqui comigo. beijinhos emgracedores a todas.

A Novela da Mesa!

Meninas estou aqui de volta...
Bom quanto a mesa decidi cancelar mesmo na famosa Americanas.com, e por acaso do destino achei a mesma mesa R$30,00 mais barata na Mobly... e la vamos nós...comprei, agora é esperar longos 18 dias uteis, até la vou comprando mais makes por meu cantinho.
 (Ai meu marido que não leia isso! kkk)
Queria contar pra vocês meninas e perguntar se com vocês é assim também.
Durante o dia sigo a dieta a risca faço tudo correto, mas atardezinha me da uma fome gigantesca e quando chego em casa é difícil manter a mente longe de pensamentos  "engordandantes" kkk. 
Bom não contei aqui como é minha dieta né, então vamos lá.
Minha mãe fez gastroplastia o ano passado, antes da gastroplastia ela emagreceu 20 kg com reeducação alimentar e era tudo meu querido Pai que fazia pra ela .. Papis adora cozinhar.. assim é fácil fazer dieta né galera...
Eu achava que ela nem devia fazer a cirurgia ja que ela conseguiu emagrecer 20 kg a base de reeducação alimentar tava fácil continuar assim, mas ela quiz, então que fosse feita a vontade dela.
Hoje um ano depois ela esta muito bem, mas meus pais ficavam preocupados comigo, pois em minha casa, meu marido viciado em coca cola e fast food, eu ia meio que no barco dele.
Você chega em casa cansada depois de um dia cansativo de trabalho, tem filho pra cuidar, roupa pra lavar e passar e um peso enorme de 146 kg pra levar nas costas.. Afff não tinha pique nenhum de cozinhar , então ai entrava os fast food todos os dias.
Estava muito mal mesmo, não tinha do força pra fazer uma dieta, ai meus pais um dia conversaram comigo e disseram que se eu quisesse fazer dieta eles faria comida e colocariam em uma marmita todos os dias pra mim. Opa aceitei na hora...claro.
Meu marido tem ido jantar na minha sogra junto com meu filho. Minha dieta é a mesma que a nutricionista deu pra minha mãe no pré operatório.
Não gosto de peixe nenhum, então não sobra muita opção a não ser peito de frango.
O que como:

No cafe da manha: 2 fatias de pão integral com requeijão light
No Lanche as 10:00 : Barrinha de cereais
No almoço: 2 colheres de sopa de arroz, 1 de feijão , um file de frango, 1 pequena porção de legumes.
No lanche 15:00 : Fruta
No Jantar : o mesmo do almoço

Como trabalho o dia inteiro na frente do computador não da muito tempo de cortar frutinhas, fazer saladinha, tudo tem que ser bem "fast" 
O que acontece é que la pelas 17:00 to varada de fome,e  acabo saindo da dieta ....
Que ódio... preciso me controlar mais...
Meninas estou tomando também capsulas de Óleo de Chia e de Óleo de Linhaça que tem sido ótimo, vou fazer resenha pra vocês no próximo post.
Muito obrigada pelas visita de todas vocês , fiquei tão feliz com cada mensagem linda e de apoio.. muito obrigada meninas..
Agora se tiverem dicas pro favor me ajudem ok!
Bjs mil

 

A dificil arte em montar o Cantinho da Make!

Pois é meninas, voltei apenas 200 gramas mais magras...arghhhhhhhh
Mas se la viv!!!! 
Bom decidi hj postar pra vcs a novela que esta sendo montar meu cantinho da make no meu quarto.
Após conseguir arrumar meu quarto, pra caber um cantinho pra mim, convencer meu marido a gastar mais um pouquinho comigo, o próximo passo foi ver qual mesa...
Senhor, como são caras essas mesas de make, se vc manda fazer então, ai o preço explode, e vamos combinar que bom gosto eu tenho, o que falta é dinheiro.!
Bom comecei a buscar mesas alternativas, até um belo dia aparece ela lá, uma mesa que cabe no meu quarto e principalmente no meu bolso e que atende minha necessidades.

Após achar a minha querida mesa, e ainda num preço ótimo de R$299,00 dinheiros, na Americanas.com ( afff que terror esse lugar ), comprei no dia 29/01 e diziam que em 20 dias seria a entrega, pois bem foi ai que toda dor de cabeça começou, conforme os dias iam passando eu acompanhando pelo site via que o produto nem havia sido cobrado ainda, e comecei a ligar e ai cada hora me informavam, uma coisa, cada funcionário dizia uma coisa, atendentes totalmente despreparados diziam o que vinha na cabeça.
Até que ontem dia 25/02 me disseram que a culpa era da fabrica Politorno que não tinham a mesa em estoque. Cansada de ser enrolada liguei na fabrica da Politorno e me informaram que a informação que a Americanas.com havia me passado era uma "mentira" pois eles tinham esse produto em estoque. Liguei novamente na americanas no dia 26/01 e novamente uma outra desculpa foi dada, e toda hora eles falavam e pareciam que me forçava a cancelar a compra, pois vira em mexe me diziam " A Senhora pode cancelar a compra!" Pois bem após quase 30 dias esperando minha estimada mesa, decidi cancelar, e voltei a estaca zero novamente.
Puxa mas que coisa, como algo que parece tão simples as vezes se torna tão complicado.
Olha Americanas.com NUNCA MAIS! 

Apresentações Formais?? que nada....

Olá, saudações com gostinho de bomba de chocolate a todas as meninas...and boys claroooo porque não?

Bom sem muito blablabla e enrolação, estou aqui... Cansada de ler sobre as mesmas coisas em zilhões de blogs, pensei eu, se não encontro exatamente aquilo que quero ver, porque não faço eu?

Bom vamos começar do começo, não gosto de posts compridos pois sei que são um porre de ler, mas prometo que vai ser só esse ok?

Tenho 38 anos...arghhhhh, mas é verdade 38 anos e fazendo um blog?? Uaiii ninguém me disse que isso era coisa pra menina? Então sim em plenos 38 aninhos to aqui , pois sei que tem muita gente da minha idade ou mais vivendo a melhor fase da vida. Me chamo Patricia, sou casada a 7 anos e meio com um homem maravilhoso que me ama como sou, que um dia conheci na internet (mas essa é outra historia, fica pra outro dia), temos um (apenas um e chega) filho lindo de 5 aninhos , Enzo é maravilhoso e completou minha vida, é minha maior razãod e viver, sou uma mãe mega apaixonadapor meu filho, mas foi depois dele que eu, que já era gordinha me tornei obesa mórbida...Pois é tive  uma depressão pós parto que não foi cuidada, e ao longo dos anos se transformaram em síndrome do panico, ate que um dia chegou ao ponto de não dormir mais pois o medo da MORTE era horrível, passava a noite inteira levantando olhando se meu filho estava respirando, me apalpando pra ver se eu tinha algum caroço, o primeiro espirro, tosse ou dor de cabeça , tanto em mim quanto no meu filho faziam eu pirar pensando na hora em algo horrível...Depois de muita teimosia aceitei me tratar, e tanto minha psiquiatra quanto minha anjinha amiga Dani Lemes sempre me diziam pra mudar meu foco na hora do panico, e foi ai que conheci o blog da minha querida "Guru" Isabelle Autran, http://www.sapatosemakes.com.br/blog/, aonde vi um video que mexeu com minhas estruturas, deu um balanço geral na minha vidinha e passei a conseguir me olhar no espelho, essa Isabelle é maravilhosa viu! E então meu filho já com 5 aninhos já não necessitava tanto de mim, e eu havia me doado ao meu trabalho, a minha casa, ao meu filho e ao meu marido, mas e a mim?? La estava eu com incríveis acreditem se quiser 146 kilos, no auge de minha obesidade. 

Mas sou linda, SIM EU SOU, como todos dizem nossa vc tem um rosto tão lindo (como se o resto não prestasse!) isso é o que a maioria das gordinhas ouvem... Oras então se tenho um rosto lindo, porque então não deixa-lo mais lindo ainda?

Quando lerem esse post, gostaria que focassem um pequeno pensamento, pois é isso que tem em ajudado todos os dias.

"Sou uma obra de arte, Deus me molda todos os dias, não sou uma obra terminada, e hoje estou mais linda do que ontem"

Com pequenas coisas , pequenas detalhes tudo pode mudar pra melhor.

Foi ai que tudo começou, o vicio por produtos de beleza e por Makes, ai pronto me joguei com tudo pra esse vicio que é muito bom...

Decidi começar novamente uma dieta, mas desta vez sem remédios, sem morrer de fome, sem ideia idiotas, estou em reeducando, e tenho o prazer em dizer que sem muito esforço em apenas 1 mês e meio chutei pra fora deste "pequeno corpo" 6 kg e 200 gramas, nossa parece pouco né perto de tanto a emagrecer, mas peque 6 kgs de gordura e veja quanta gordura que tirei de meu corpo, e isso sem muito esforço, apenas me reeducando.

Mas enfim pra que eu fiz esse blog?

Senti necessidade de compartilhar e ajudar muitas mulheres que passam pelo mesmo que passo, pelo descaso, pela humilhação, pelo julgamento desse povo retrógrado, pela inversão dos valores do que é feio e do que é bonito.

Somos belas, formosas, temos rostos lindos, não podemos desanimar não temos milhões de maquiagens nos ajudam a ficar mais poderosas, roupas pra disfarçar aquilo que não gostamos e realçar aquilo que amamos, basta saber como, onde e quando.

É por isso que estou aqui, quero estar junto me ajudando e ajudando as mulheres que estão se sentindo velhas aos 40, mas que na verdade estão na melhor fase, mulheres que se sente enormes, mas que na verdade só não aprenderam a se amar mais.

Aqui quero mostrar mais que como se vestir, como se maquiar, quero mostrar produtos novos que nos ajudam, quero mostrar como levantar nossa auto estima, quero conversar com vcs, e trocar nossas experiências, Quero ajudar e sei que em troca receberei muito apoio e ajuda de todos vcs!

Ahhh pera ai deixa eu falar mais um tiquinho... Não vou ficar fazendo propaganda não, como num monte de blogs aonde as pessoas colocam resenhas positivas sobre certos produtos só porque pagaram pra falar bem. Não sou assim, se eu achar que algo é ruim vou falar, meu compromisso, não é com os produtos que pro ventura eu venha falar, meu compromisso é comigo mesma e com todas vcs!

Ufaaaaa enfimmmm acabou... Beijos emagrecedores a todas vcs!

Ahhhh aqui vai uma fotinha da minha linda familia... Pra vcs nos conhecerem...